初中学校午休收费吗，初中学校午休收费吗现在

初中中午回寝室吗？

当然回寝室了。初中生中午都是需要午休的，特别是住校生。初中不可能一直上课的，中午有几个小时的休息时间，让学生有时间吃饭填饱肚子，还有午睡恢复精神，毕竟学习需要大量的脑力劳动，消耗很大的，得不到休息的话，学习效率降低。中学生午睡就需要回寝室睡觉，那样才舒服有效。

中学从五月一日开始午休，一般是十二点至两点。学生的学习负担很重，特别是中高考压力很大，不少同学挑灯夜战，学习到很晚，睡眠时间不足，加之春夏之交开始，如果中午不午休，下午就会觉得很困，影响下午的听课效率，也会影响身体，影响学习成绩。

初中生午睡一般多长时间合适？

初中生午睡一般多长时间合适？我来谈谈我的几点看法。

1、午睡时间最好控制在20至30分钟，最长不要超过1小时，这样会影响晚上的正常睡眠。还有午睡也要养成习惯，每天什么时候谁就在什么时间午睡，这样就可以养成正常的生物钟，到达午睡真正的意义。

2、午睡前尽量不要运动。运动后人比较兴奋，有可能就会睡不着，浪费了时间而且会导致人的精神不好，下午上课质量就会受影响。

3、初中生往往都是在学校里午睡，若是夏天的话，注意尽量不要头对着风扇或者空调来吹，以免着凉！冬天也一定要注意保暖！

以上是我的几点个人看法，希望能对你有帮助，有不对的地方批评！谢谢！

初中生睡午觉好不好？

很好！可以防止下午瞌睡。半小时左右。

子时（晚上11~1点）和午时（中午11~1点）都是阴阳交接的时辰，晚上子时开始阳升阴降，中午午时属于阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。