初一会产生哪些入学焦虑？如何缓解入学焦虑？

　　孩子刚升入初中，会面临很多的新内容，由此产生入学焦虑!以下我们就针对学生入学焦虑的类型以及解决办法，为大家送上详细的内容，帮助学生度过这一时期!

　　一、适应新环境的焦虑

　　进入新环境，面对新同学、新老师，孩子会担心与新同学难于相处，会担心自己难适应新老师，甚至会担心自己难适应住校生活。

　　二、学习压力增加的焦虑

　　进入初中后，学习科目增加，而且每门科目都是主课，孩子刚开始往往不知如何合理安排时间。想把每门功课都学好，又没有更多的时间和精力花在各门功课上，造成实际行动与心中目标间难达成一致。

　　三、独立生活不适的焦虑

　　升入初中后，住校生第一次独自离开父母独立生活。需要自己独自洗衣，洗澡等，而且是多人合用资源，感觉都是和同学抢水洗衣洗澡，与家里相比，造成了很大的落差。

　　建议：

　　一、家长加强引导，让孩子主动适应新环境

　　在父母身边，孩子的许多事情都是父母代劳。到了新学校的环境，孩子离开了家，离开了父母，需要孩子独自面对和独自处理遇到的人和事，所以孩子往往表现出焦虑。此时要教育孩子主动适应新环境，同时家长以身示范。如让孩子主动帮新同学拿物品，主动了解新同学的信息等。把更多的交流机会留给孩子，而不是家长代劳或代回答。

　　二、教师加强引导，教育学生如何合理安排学习时间

　　初中与小学相比，学习科目的增加，学习内容的增多和加深，是学习压力增加的客观原因。课堂上稍不留神，就会错过学习内容，造成完成作业有难度，再者不少作业都需要孩子利用课外时间来完成。一方面，利用开学第一课时间，各门功课教师对学生进行该门课程的学习方法指导，并提出听课、作业、复习等的具体要求，同时经常提醒与反馈，使学生逐渐学会该门课程的学习方法，按照要求完成听课、作业和复习等。在学生的潜意识里，平时上课听得懂，作业做得来，学习就没有压力了。

　　三、加强独立生活能力锻炼，学会统筹安排

　　利用暑假时间，让孩子自己洗衣服，并且在规定时间内完成，指导洗衣的方法，增强洗衣速度。同时学会统筹安排，如洗澡时把衣服浸泡着，洗完澡直接冲洗衣服等。学生寝室一般学生合用水龙头，学会分享，懂得为他人考虑;同学间互相帮助等。