初中生学校做操 初中生上课课程表

一、初中生上课课程表

⑴中学生每天几点上课几点起床他们的课程表。

我一般6.00起，家离学习有点远，要求7.20到

7.30早自习，8.00下。然后就做操。

我初三的，这学期就不做操了，但星期一的升旗少不了。

8.10开始上第一节课

每个学校甚至每个班的课程表都不一样，但总体来说语数外科每天有，科学的化学、物理、生物和地理换着上，政治和历史一个星期有2次或3次，体育一个星期有2次，但体育中考后就被其他主课代替了。初三就没有音乐、美术、信息技术课了。晚上有晚自习和晚晚自习，7.30放学

星期一至四是这样，星期五下午开班会4.30放学。

星期六要求7.30到然后读书，8.00上课共有四门课语数外科【化学、物理】，连上2节，，中途休息10分钟，每个星期六课的顺序不同，但语数一起，外科一起

⑵日本初中生的作息时间，课程，活动

8:00到校

9:00—14:00上课

接下来是社团活动时间

15：40放学

每周五天工作制

⑶普通初中学校作息时间表

华南师范大学附属中学

时间

作息

6:15

起床

6:35

早操

7:20

早读预备铃

7:45

第一节

10:05

第三节课间周一升旗

10:35

第五节

12:05

午饭

13:10

午休

14:30

起床

14:45

上课预备铃

17:15

放学

19:10

晚修预备

22:00

晚修下课

22:30

熄灯睡觉

广雅中学

时间

作息

6:25

起床

6:40

早操

7：00-7：15

包干区

7：25-7：45

升旗早读

7：50-8：30

第一节

8：40-9：20

第二节

9：30-10：10

第三节

课间操

10：35-11：15

第四节

11：25-12：05

第五节

13：00-14：00

午休

14：15-14：55

第六节

眼保健操

15：10-15：50

第七节

16：00-16：40

第八节

16：50-17：30

第九节

19：15-20：30

晚自习第一段

20：45-22：00

晚自习第二段

执信中学

时间

作息

6:20

起床

早餐

早读

7：50-8：30

第一节

8：40-9：20

第二节

09:30-10：10

第三节

10：10-10：45

课间操

10：45-11：25

第四节

11：35-12：15

第五节

12：15-13：00

午餐

午休

14：25-15：05

第六节

15：05-15：10

眼保健操

15：20-16：00

第七节

16：10-16：50

第八节

19：00-21：30

晚自习

22:30

熄灯

武汉外国语学校

时间段事项6:30起床（有时20左右会亮灯） 6:40-7:30整理内务及早餐 7:30

第一早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）

宿舍公寓关门，生活老师整理内务

7:50第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文） 8:20-10:00上一二节课 10:00-10:20课间操 12:00学生下课，宿舍公寓关门 12:00-13:50学生午休时间 14:00学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务 16:35学生下课，宿舍公寓开门 18:30听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得操作 19:00晚自习开始，宿舍公寓关门 20:30晚晚自习，走读生可回家 20:50走读生离校截止时间 22:00住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门 22:30高一高二楼层熄灯 23:00高三楼层熄灯

华中师大一附中

时间事项时间事项6:45-7:30早餐、早锻炼 14:00-14:05眼保健操 7:30-7:45早读 14:05-14:20读报 7:45-8:25第一节课 14:20-15:00第六节课 8:35-9:15第二节课 15:10-15:50第七节课 9:25-10:05第三节课 16:00-17:00第八、九节课 10:05-10:30课间操 17:00-18:30晚餐、课外活动 10:30-11:10第四节课 18:30-20:10第一节课晚自习 11:20-12:00第五节课 20:30-22:00第二节晚自习 12:00-13:50午餐、午休

武汉市第二中学

时间

事项时间事项7:15-7:35早自习 14:00-14:10读报 7:40-8:20第一节 14:15-14:55第六节 8:40-9:20第二节 15:05-15:45第七节 9:30-10:10第三节 15:45-15:50眼保健操 10:10-10:35眼保健操、课间操 16:00-16:40第八节 10:35-11:15第四节 16:50-17:30第九节 11:15-12:05第五节 18:15-20:15晚自习

上海交通大学附属中学

时段时间内容备注上午 7：10——7：30早自修

7：30——7：50广播操（升旗仪式）

7：50——8：30第一节

8：30——8：40课间休息

8：40——9：20第二节

9：20——9：25眼保健操

9：25——9:35课间休息

9：35——10:15第三节

10：15——10：25课间休息

10：25——11：05第四节

11：05——11：15课间休息

11：15——11：55第五节

午间活动（午会）下午 12：45——13：05午会课

13：10——13：50第六节

13：50——14：00课间休息

14：00——14：40第七节

14：40——14：50课间休息

14：50——15：30第八节

15：30——15:40课间休息

15：40——16:20第九节

16:20——18:30活动

18:30——19:05收看新闻

19:05——21:15晚自修

21:15——22:00准备就寝

22:00熄灯就寝

⑷我是四川省达州市达三中的学生，整个初中都要上早晚自习，但课程表上写的初中生不用上早晚自习，我可以举

可以举报，但是没用的，因为学校敢这样做，后面是有人的！

⑸国外中学生的课程表和作息时间表,美国的,英国的都可以!

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美国高中的。作息是早上7：45上课，9.20有10分钟的早餐时间，中间一天总共8节课，放学是2.52

课程表是因人而异的，也就是说你可以选择你

⑹初中生应该怎么样设定学习课程表

告别朝夕相处的六年小学，你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情，迈进了侨中这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口，你是什么感觉？是憧憬，快乐；还是茫然，失落？

有这样一则故事：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的一个念头是，我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就会被饿死。于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去。

生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。

每当太阳升起的时候，我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实，生活的快乐，不就是寻找、创造和付出吗？

一位哲人说过，太阳每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鲜的，也都是特别的。只要用心留意每一天，你将发现处处有奇迹。

至此，你可能明白了这样一个道理：不要让昨天占用今天太多的时间，五彩的梦想不可以挂在明天的风筝上，要把握好每一个今天。

进入中学，你可能会遇到很多困难，为此，你准备好了吗？比如，怎样与陌生的老师、同学相处，怎样调整好学习方法，如何把加重的课程学到最好，如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力，……诸如此类，都需要现在的你去认真思考。笛卡尔说过，我思故我在。我说，成功只光顾有准备会思考的人。

初中不是小学的简单的继续，学习内容，知识难度，都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学那样简单的记忆，这需要我们思考理解和掌握。初中是行驶中的转折和爬坡，生活常识告诉我们，当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。

一、面对新篇章，重新定位。

我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学也许你们是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你们现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。

二、面对新面孔主动沟通。

同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。

三、面对新环境尽快适应。

初中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，初中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的初中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。

四、面对新课程，调整学习方法。

升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。积极适应新老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求等。同时还要勤学好问，主动接触老师。二是制定科学的学习计划，包括长期计划（比如期中期末要达到什么水平，各科的目标是什么）和短期计划，即周计划、日计划（比如，怎么按排自己的一天活动）。此外可以找个竞争对手来激励自己。三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上，要用心学，主动学，优选学，特别要讲究方法，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。

预习三环节。读——画——思。要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典著作，要认真读。画，把不懂的地方画起来，这是听课的着重点。思就是思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。

听课四准备。知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。

复习三意识。要有问题意识，通过复习在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。记住提出问题的学生是好学生。要有总结的意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。反思意识，分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适。是否有失误。并据此做出及时调整。

作业展示才能。作业练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练习中学，学中练，作业中出现的问题要认真纠正，找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在中考成绩上才能显示你的才能，展示你的价值。

五、面对学习上困难挫折要勇往直前

初中课程知识深，难度大，知识面也宽，抽象思维多，逻辑推理多，学起来不轻松，特别是数学、外语、自然，大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折，千万不能打退堂鼓，丧失学习信心，而要树立起奋勇向前的勇气，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯钻研，顶得住，钻进去，入了门，以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心，攻上去。希望就在前面。

六、要注重培养良好的学习习惯和坚强的性格。

行为科学研究：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。

物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落后者；社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的幸福生活——奋斗吧，拼搏吧，向着重点中学冲吧！

⑺初中生课程表

美国高中的。

作息是早上7：45上课，9.20有10分钟的早餐时间，中间还有午餐，根据课程你的午餐时间也会不同，有11点开餐的，也有11.50的和12.40的。一天总共8节课，放学是2.52

课程表是因人而异的，也就是说你可以选择你喜欢的课程来上，有些课是必修的，例如英语，体育和数学等

⑻初中生每天应该上多少节课程表

早课一节，上午四节，午自习一节，下午四节，晚课一节

⑼求初中生，在什么时段做什么事比较好（有关学习）请帮我制作一个计划表（类似于课程表），谢谢

哪门不会学那门，依我的经验，计划表从来是用来看而不是坐的

⑽初中生几点上课课程表

按规定来说应该是8：00

但是能按时的学校没有几个

我们一般是要求7：30到

然后打扫卫生拖拉专15分钟

7：45正式上课属

原来一节课40分钟

不过教育改革后就变成了45分钟

上午4节课两节课中间有课间操

一群人像**样在操场上

中午有午休 45分钟

下午4节课

傍晚6：00放学

应该就这么多了反正我们就是这样的模式

不过面临毕业的我们

课间操就免了不知道你和我们是不是一样

二、初中生厌学怎么办

你好，导致孩子厌学的原因有很多，孩子厌学可能是不适应新环境导致的，或者是没有从之前的学习方法中转变过来，成绩差导致的厌学。家长首先不要责怪孩子，可以试着和孩子进行沟通，了解孩子厌学的主要原因，这样才能更好地帮助孩子走出厌学的困扰。

如果孩子是因为成绩差导致的厌学，家长可以给孩子提前做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据孩子的成绩规划出最有利的升学方案，早帮孩子做规划，孩子在升学时才会更轻松达到升学目标。

三、请问一个初中生的一天是怎么样的寄宿学校!详细点

早上起床【夏天5：30冬天6：00】

跑操

早自习

早饭

打扫卫生、值日

第一节课

第二节课

眼保健操

广播操

第三节课

第四节课

午饭

午休【夏天俩个半小时，冬天一个半小时】

下午第一节课

第二节课

眼保健操

第三节课

课外活动【自习，说白了就是写作业】【这个自由，可以补课问题，随便】

晚饭

晚一

晚二

晚三【写作业】【这个自由，可以补课问题，随便】

熄灯睡觉

概括的说了我们学校，我私立的，我们校号称第二监狱·····