(健美操报考的初中学校)健美操录取学校有哪些 2025-02-17 10:08:29 0 0 中学报健美操对中考有什么用? 中学报健美操对中考有加分的作用,因为报健美操会参加集体活动,得奖之后,中考会加分的。 健美操本身优势 1 健美操强调动作的力度和幅度,长期参加健美操锻炼有益于提高人的力量和柔韧素质。同时,健美操中有许多不对称的动作和较复杂的上下肢配合动作,经常从事健美操练习,对提高人的协调、灵敏素质有特别明显的促进作用。 2 健美操是一项要求力度和幅度的身体练习,经常参加该项运动町使肌肉的力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而发展了人体的力量和柔韧素质。 收藏(0)